Yoga og løb. Det virker for mig. Det, der ikke virker for mig er at det er så pissesvært (pardon my french) at få det ind i mit liv. Jeg arbejder ikke på en måde, hvor jeg ved at jeg altid kan gå klokken 17 onsdag eftermiddag, eller at fredag er en god dag at… Læs mere Down Dog – den bedste yoga-app jeg har prøvet
Tag: yoga
I gang igen: Yoga “The practise of quieten the mind”
Med til noget af det, jeg elsker allermest at gøre er yoga. Og alligevel har jeg ikke dyrket det siden jeg fik Sofus. Eller siden jeg blev gravid med ham faktisk, eller for at være helt ærlig, siden Elias var to (!). Hvorfor? Jamen fordi jeg ikke har haft tid. Og ja, det er en… Læs mere I gang igen: Yoga “The practise of quieten the mind”
Et Godt Råd
Sidste år i december lagde jeg store ønskeplaner for det nye år – jeg følger op på dem alle herude på bloggen snart (du kan se dem her); et af mine ønsker var at være bedre til at tage mig tid. Til mig selv. Det kan jeg ærligt talt ikke krydse af på årets tjekliste.… Læs mere Et Godt Råd
Sommerforventninger del #4: Mere smidighed
I denne uge ligger der sommerforventninger på bloggen. Mest fordi jeg altid har store drømme om alt det jeg gerne vil om sommeren, og måske har du det på samme måde. For eksempel tror jeg hvert år, at jeg får tre uger med ekstreme sportslige udfoldelser, selvom jeg kun holder 14 dages ferie… Selvbedrag holder.… Læs mere Sommerforventninger del #4: Mere smidighed
Bare jeg var halvt så smidig som Birgitte
Ja, se det er en overskrift jeg ikke havde regnet med jeg skulle knalde afsted i cyberspace foreløbigt… Men jeg mener det. Birgitte har begået en helt vidunderlig blog for alle der ville ønske sig ro, afstressning og at kunne det der yoga. Jeg går faktisk og rumler med at begynde på det; jeg har… Læs mere Bare jeg var halvt så smidig som Birgitte