Lille fordybelsesrejse: Jeg har alle argumenter på hånden (og jeg har bestilt)

/nej, det er ikke mig på billedet/ Måske kan du huske at jeg før verden fik en virus, var på et vidunderligt yogaretreat. Hvis ikke det var for bloggen her ville jeg have gættet på at det var en tre fire år siden, for der sker så meget, og tiden løber så underligt stakåndet frem,… Læs mere Lille fordybelsesrejse: Jeg har alle argumenter på hånden (og jeg har bestilt)

Hvilket retreat skal du vælge? Hvis noget?

Efter det sidste indlæg, er der kommet en del spørgsmål her bag om bloggen, til hvorfor man overhovedet skal tage på et retreat? For det første, det SKAL man jo ikke. For det andet: Det er vanvittigt priviligeret at kunne, og det KAN være helt vanvittigt lækkert at prøve. Det kan også være ganske rædsomt.… Læs mere Hvilket retreat skal du vælge? Hvis noget?

Hjemme igen: YinYogaRetreat I Italien: Det svære, det gode, det vidunderlige

Så er jeg hjemme igen. Efter en rejse, som jeg næsten ikke ved hvordan jeg skal beskrive eller forklare. Men jeg må hellere begynde med at understrege, at det her ikke er reklame, ikke en rabataftale, ikke noget der ligner. Jeg har selv betalt rejsen og yogaretreatet og ja, det er underligt, at man er… Læs mere Hjemme igen: YinYogaRetreat I Italien: Det svære, det gode, det vidunderlige

Interview: Må man / du / jeg / vi forkæle sig selv uden dårlig samvittighed?

Hvis du har læst med herude i nogen tid, ved du at jeg on/off har dyrket yoga. Det sidste år og især det sidste halve, har det dog i den grad være ON. Jeg elsker det. Én ting er den fysiske træning, noget helt andet er den mentale ro, jeg oplever ved det. Og noget… Læs mere Interview: Må man / du / jeg / vi forkæle sig selv uden dårlig samvittighed?

Interview: Mød en inspirerende kvinde og oplev hvordan urter, Ayurveda, yoga og videnskab giver dig smuk hud og balance

Hvis du har læst med her i nogen tid, så ved du hvor glad jeg er for ind i mellem at kunne bringe interviews med helt særlige kvinder. Kvinder, der kan lære én noget, og som har gjort sig umage for at skabe noget vi andre kan få glæde af. Kvinden du skal møde i… Læs mere Interview: Mød en inspirerende kvinde og oplev hvordan urter, Ayurveda, yoga og videnskab giver dig smuk hud og balance

5 tips til lækker yoga

Motion er en svær ting. En rigtig svær ting. I hvert fald for mig. Jeg er ikke naturligt draget af smerter i muskler jeg ikke vidste fandtes, og jeg bliver ikke lykkelig af at nogen råber af mig. Men så er der yoga. Jeg har været på yogamåtten on-off i en del år. Jeg har… Læs mere 5 tips til lækker yoga

Interview: Hvad er der med yoga og kvinder over 40? Trine Hedegaard har svaret.

Det er ikke nogen hemmelighed, at jeg er meget glad for at dyrke yoga. Jeg er ikke sådan en, der er så god til det at jeg kan folde mig selv sammen i en kuffert, men jeg nyder det, det gør for mig både for kroppen og for sindet. Jeg dyrker yoga hos fantastiske Kbh… Læs mere Interview: Hvad er der med yoga og kvinder over 40? Trine Hedegaard har svaret.

Den vildeste – eller nej, roligste – weekend

Jeg tror jeg heller må indlede dette indlæg med at understrege at dette indlæg hverken er sponseret eller skrevet efter jeg har indkasseret noget der ligner rabat, for i disse tider, kan jeg fornemme at jeg ind i mellem skal huske at understrege den slags. Jeg har brugt weekenden på noget nyt. Nemlig på en… Læs mere Den vildeste – eller nej, roligste – weekend