Jeg har kontorvagten mens mine kollegaer holder fri, så min ferie er ikke en lang perle af fridage. Alligevel er der tid og luft og rum til at være lidt længere om alting. Til hverdag når jeg ikke altid de store rutiner på badeværelset, men i de sidste dage har jeg virkeligt nydt lange bade og lidt selvpleje ud over det sædvanlige. Og nu, hvor det er vinter har jeg er taget fat i olierne igen. Jeg ved nemlig de virker.
Jeg bruger olie i ansigtet og på kroppen når det føles som om jeg er ved at tørre ud; inde fra og ud. Her kommer 3 af mine favoritter; og ja, som du kan se, er der taget rigeligt af flaskerne.
Davines Absolute Beautifying Oil Potion er en hårolie til spidserne. Du kan bruge den inden du reder ungernes hår ud, og den får ikke håret til at klaske og fedte. Et rigtigt vinterprodukt for mig.
Weledas Granatæblekerneolie hjælper med det samme på tør hud på kroppen. Du kan bruge den som et boost eller en art kur indtil flasken er tom, og så vende tilbage til den lotion eller olie, du ellers bruger. Virkningen er tydelig.
Essies neglebåndsolie skal man egentligt gnide ind i neglebåndene, men den er så effektiv at jeg bare pensler den på om aftenen, og så lader den trænge ind, uden at massere. Den hjælper mod vinterhænder- og negle.
Og så er der den uundværlige: Fiskeolien. Den hjælper indefra og ud, både på hud og hår, og jeg kan mærke når jeg glemmer at tage den. Jeg tager mellem tre og seks kapsler om dagen.
Der er noget særligt over at give sig tid til sig selv. Fem minutter gør en forskel synes jeg. Jeg håber også at du mærker roen her i mellemdagene.
Hej Julia. hvordan kommer det til udtryk, altså hvis du ikke spiser fiskeolien?
Jeg har overvejet det nogle gange, om jeg skulle prøve. Men jeg er så skeptisk, og tror ikke på at det har nogen effekt.
Mht olie. Så er jeg også vild med at slaske olie på kroppen. Jeg bruger helt alm mandelolie. Man får sådan en fin glød, og blød hud.
Hej Line – mandelolie er også fantastisk! Altså, jeg kan mærke på min hud, at den bliver tørrere og sværere at gennemfugte når jeg ikke spiser olien. Kh J
De der piller? Kan du sluge dem? Synes de virker voldsomt store, og jeg plejer ikke at være ringe til at sluge piller. Men det kunne da være, at jeg skulle se at komme i gang med fiskeolien. Overvejer også kraftigt en ingefærkur, for der er dælme mørkt i øjeblikket, og jeg bliver så søvnig, så søvnig, når jeg ikke “får mit lys”.
Hej Marina – Ja, sagtens. Synes faktisk ikke det er et problem overhovedet. Ingefær? Er det godt mod vinter-depri-blå-følelsen?
Har kun prøvet fiskeolie én gang, og jeg fik uren hud i ansigtet – ret slemt faktisk. Men måske, det skulle prøves igen bare med et andet og måske bedre mærke. Jeg elsker at lave en skrubbe-olie af olivenolie og alm. fint salt. Efter sådan en omgang i badet, så er huden helt lækker og silkeblød, og så koster det en tiendedel af en dyr flaske eksfolierende olie. 🙂
Det skulle i hvert fald give godt på energikontoen. Sidste år tog jeg ikke pillerne konsekvent, som man vist nok bør.
Hvilken fiskeolie bruger du, Julia?
Hej Lea,
Lige nu spiser jeg den fra Futura. KH J
Har du prøvet dem her: http://www.naturoghelse.dk/shop/eye-q-360-2906p.html ?
Jeg tager nogle almindelige fra det lokale supermarked, men overvejer at opgradere og så er jeg stødt på disse. har du erfaring med andre end Futura?