Forsker: Kvinde: Vil Du Have Succes Så Drop Perfektionismen

Der er i perioder meget snak herude i blogland om perfektionisme, og modet til at være uperfekt. Jeg mener det er en supervigtig diskussion, selvom det er svært at nå derhen til, hvor vi rent faktisk diskuterer hvad det vil sige at være perfekt. Men i USA sidder der en forker, og mener at vores krav til perfektionisme er det, der hæmmer os kvinder allermest. Og hun har belæg for at sige, at hvis vi droppede dem, ville vi få et lettere, bedre og mere succesrigt (hvad det så end er…) liv.  Brené Brown studerer sårbarhed, skam, autencitet og mod, og sammenhængende mellem dem, og hun mener simpelthen at vi kvinder, i højere grad end mænd, slås med at tro at vi skal leve op til et selvopfundet perfektionskrav, som gør at vi hele tiden tror at vi skal veje fem kg mindre, være mere af en ting eller mindre end noget andet, for at folk kan elske os og for at vi kan opnå succes og lykke med det vi vil.

Ifølge Brown styres vi af skam og frygt. Vi er bange for at hvis nogen opdager noget bestemt om os, vil de aldrig elske os igen, eller give os de muligheder vi ønsker. Brown brugte seks år på at forske i og interviewe folk om skam, og fandt ud af at hvis man vil opnå tilknytning til andre mennesker, må man have selvværd nok til at tro på at man kan blotte sig selv og vise hvem man er.

Hun siger også virkeligt mange andre kloge ting, og hvis du gerne vil læse om det, så klik her.

Hvis du gerne vil se en video med hende, så se med nedenfor.

15 Comments
Previous Post
Next Post